Olahraga
Porda XII, PABBSI Ditarget 3 Emas
- Details
- Published on Thursday, 06 November 2014 20:49
- Written by Nona Rizky
- Hits: 47395
Kuningan Terkini - Menghadapi Pekan Olahraga Daerah (Porda) Provinsi Jawa Barat 2014, di Kabupaten Bekasi, para atlet angkat berat Kuningan terus melakukan latihan keras secara kontinyu. Sebanyak 8 atlet angkat berat putra-putri untuk 8 kelas sudah dipersiapkan ditarget 3 medeali emas dalam ajang olehraga terbesar se Jabar ini.
Ke delapan atlet angkat berat ini, diantaranya, putri, Susi Susanti kelas 52 kg, Wiwin kelas 84 kg, Fitria kelas plus 84 kg. Putra, M Zandap kelas 52 kg, Saeful Hamdi kelas 59 kg, Darso kelas 74 kg, Gunawan 93 kg, dan Yanto kelas 105 kg.
Pelatih angkat berat Kuningan, Tri Haryanto Suarno kepada Kuningan Terkini, Kamis (6/11/2014) menjelaskan, dalam porda ke XII di Bekasi, tim angkat berat Kuningan di target 3 medali emas.
“Target minimal mempertahankan hasil babak kualifikasi,” sebut Pelatih Atlet Angka Berat Kuningan untuk Porda 2014, Tri Haryanto disela latihan atletnya, di Sekretariat PABBSI Kuningan.
Target tersebut kata Tri, cukup realistis. Ukurannya dari hasil babak kualifikasi porda, dimana atletnya mampu merebut 3 medali emas. Sedangkan raihan porda tahun lalu, atlet angkat beratnya hanya merebut 1 medali emas.
“Kami telah melakukan pelatihan intensif sejak Juni 2014. Setiap hari, seluruh atletnya harus berlatih pagi dan sore. Terkecuali hari Kamis dan Minggu libur. Jeda istirahat itu dibutuhkan, sudah standar. Maka Kamis dan Minggu kita lubur berlatih,” ujar Tri.
Lebih jauh Tri menjelaskan, terkait pola makan atlet angkat berat, tidak ada yang khusus. Hanya menambah gizi lauk pauk dan buah-buahan. Termasuk mengkonsumsi telor secukupnya dan tidak ada pantangan makan. Selain itu karena para atlet mengeluarkan energi lebih dari olahraga biasa, mereka ditambah suplemen.
“Pola latihan masih bersifat umum. Hanya dari sisi teknis dipertajam. Pola latihan diperbagus, istirahat juga harus bagus. Ditunjang istirahat bagus dan pentingnya gizi serta suplemen. Itu juga sudah jamak, dan umum,” terangnya.(Nona Rizky)
